Bij coaching met behulp van paarden maak ik vooral gebruik van wat de paarden zelf aangeven middels hun gedrag. Onze paarden zijn opgegroeid in de kudde en staan in een groep. Daardoor zijn ze zeer goed afgestemd op kleine signalen uit hun omgeving en van hun kuddegenoten.
Hiervan maken ze gebruik tijdens een coachsessie. Ze merken spanning op, ademhaling en wat je onbewust verder laat zien. Door hun gedrag ga je herkennen wat ze bedoelen en krijg je meer bewustzijn van je eigen rollen en patronen.
Een paard heeft geen andere agenda dan het hier en nu. Hun feedback op jou is dus eerlijk en oprecht. Middels vragen help ik je wat op weg in het vertalen van hun gedrag. Belangrijk punt hierbij is dat je zelf “ontdekt” wat hun gedrag voor jou betekent.
In de cirkel werken we met één paard. Je kunt er ook voor kiezen in de bak te werken met de hele groep. Dit heeft een andere dimensie dan één op één. De groep laat vaak situaties zien waarin meerdere zaken of personen een rol spelen bij wat er op dat moment speelt bij jou. Het lijkt op een opstelling, maar de paarden doen dit zelf.
Het klinkt misschien wat zweverig maar dat is het beslist niet is de ervaring.
Een coachsessie duurt ongeveer een uur, de paarden zijn hierin leidend.